Alakformálás otthon
Unod már az edzőtermekben a tömeget és a várakozást? Rendelj online alakformáló gépeket és élvezd az edzés szabadságát otthonodban! A kettlebell szettől az edzőhevederig mindent megtalálsz, ami a hatékony edzéshez és alakformáláshoz nélkülözhetetlen. Ha már edzésben vagy, akkor rendelj szobakerékpárt, vagy evezőgépet. Haladóknak pedig a vibrációs trénerünket ajánljuk.
Szeretnél te is szuper formában megjelenni a strandon? Ehhez első sorban egy jól összeállított diétára lesz szükséged, azonban a sport is elengedhetetlen a szép formához. Igazán tónusos izmokat és a feszes bőrt kizárólag sportolással lehet elérni, így semmiképpen sem szabad elhanyagolni. Hetente 2-4 alkalommal iktass be bátran valamilyen testmozgást, hogy legközelebb már neked se kelljen aggódni a fürdőruha vásárlásakor!
Időhiányban szenvedsz? Hagyd a konditermet és a hosszú utazásokat az edzések helyszínéig! Ha jól fel van építve, akkor egy otthoni edzés s tud hasonlóan hatékony lenni, mint az edzőtermi. Mi kell hozzá? A megfelelő eszközök: súlyzó, kettlebell, matrac, esetleg egy szobabicikli, ez persze attól függ, hogy mi a fő cél a sportolással. Izomépítés és formálódás esetén az előbbi, míg zsírégetés esetén inkább az utóbbi beszerzése szükséges.
![Egyensúly labda választható színben](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/e/g/egyensuly_labda_kek_1.jpg)
Egyensúly labda
![fekvenyomó pad](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/e/fekvenyomo-pad-1.jpg)
Fekvenyomó pad
![Egykezes súlyzó 24kg](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/e/g/egykezes-sulyzo-24-kg-1.jpg)
Egykezes súlyzó, 24 kg
![Bordásfal](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/b/o/bordasfal-1.jpg)
Bordásfal
![Haspad gumikötéllel és súlyzóval](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/h/a/haspad-gumikotellel-es-sulyzoval-1.jpg)
Haspad gumikötéllel és súlyzóval
![Ellipszis tréner digitális kijelzővel](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/e/l/ellipszis-trener-1_1.jpg)
Ellipszis tréner digitális kijelzővel
![Kettlebell szett 3 db-os](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/k/e/kettlebell_uj_szin_1.jpg)
Kettlebell szett, 3 db-os
![edzőheveder](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/e/felfuggesztheto-edzoheveder-2_1.jpg)
Felfüggeszthető edzőheveder
![fitnesz szobakerékpár](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/i/fitnesz-szobakerekpar-1.jpg)
Fitnesz szobakerékpár
![Junior box szett](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/j/u/junior-box-szett-kesztyuvel-1.jpg)
Junior box szett több kesztyű méretben
![3 részes masszázságy kiegészítő](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/3/-/3-reszes-masszazsagy-kiegeszito-1.jpg)
Összecsukható szék masszázságyhoz 2 masszázshengerrel
![Színes hulahopp karika 98 cm](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/z/szines-hulahopp-karika-1.jpg)
Színes hulahopp karika 98 cm
![Fitnesz labda pumpával](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/i/fitnesz-labda-75-cm-2.jpg)
Fitnesz labda, 75 cm, pumpával
![szétszerelhető Fitnesz rúd gumiszalaggal](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/i/fitnesz-rud-gumi-szalaggal-2.jpg)
Fitnesz rúd gumiszalaggal
![Kettlebell szett 4-6-10 kg](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/k/e/kettlebell-szett-1.jpg)
Kettlebell szett, 4-6-10 kg
![bolgár zsák 5kg](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/b/o/bolgar-zsak-5-kg-2.jpg)
Bolgár zsák
![Szobakerékpár háttámlával, gumikötéllel](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/z/szobakerekpar-hattamlaval-gumikotellel-1.jpg)
Szobakerékpár háttámlával, gumikötéllel
![Súlyzó tartó 3 pár súlyzónak](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/u/sulyzo-tarto-3-par-sulyzonak-1.jpg)
Súlyzó tartó 3 pár súlyzónak
![Jógatörölköző](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/j/o/jogatorolkozo_3_szin_2.jpg)
Csúszásgátlós jógatörölköző ajándék táskával
![edzőkeret](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/e/d/edzokeret_1.jpg)
Edzőkeret
![Döntött edzőpad](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/d/o/dontheto-edzopad-1.jpg)
Döntött edzőpad
![Izom stimuláló hasra és karra](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/i/z/izom_stimul_l_k_sz_l_k_hasra_s_karra.jpg)
Izom stimuláló készülék hasra és karra
![Step pad állítható magassággal](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/t/step_pad.jpg)
Step pad állítható magassággal
![rózsaszín](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/5/-/5-db-os-gumiszalag-4_1_1.jpg)
5 db-os gumiszalag, több típusban
![5 részes marok-és kézerősítő](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/5/-/5-reszes-marok-es-kezerosito-keszlet-1.jpg)
5 részes marok- és kézerősítő készlet, számlálóval
![fitnesz szék labdával](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/i/fitnesz-szek-55-cm-es-labdaval-1.jpg)
Fitnesz szék 55 cm labdával, pumpával
![Mini szobakerékpár](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/m/i/mini_szobaker_kp_r_fekete_7.jpg)
Mini szobakerékpár
![5 kg](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/u/sulymelleny_5kg_1.jpg)
Súlymellény edzéshez
![Vibrációs tréner otthoni edzéshez](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/h/o/hop1000755_piros.jpg)
Vibrációs tréner 3 színben
![6 db sulyzo szett](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/6/_/6_db-os_kezi_sulyzo_szett_2_1.jpg)
6 db-os kézi súlyzó szett
![súlyzókészlet](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/2/-/2-az-1-ben-sulyzo-keszlet-1_1.jpg)