Fitness
Az egészséges életmód mellett döntöttél és fitness eszközöket keresel? Nálunk a legjobb helyen jársz! Válogass a fitness eszközök, otthoni edzőgépek, és más kiegészítők között. Kineziológiai szalagot is rendelhetsz tőlünk, hogy ízületeidet megvédhesd, vagy ha már megtörtént a baj gyors gyógyulást biztosítson. Minden, ami a fitnesshez kell az Alindán megtalálod!
Fitness eszközök: hogyan használd?
Ahhoz, hogy tudd, milyen eszközre van szükséges, először a célodat kell meghatározni és persze megismerni az egyes eszközök használatát. Nem mindegy például, hogy erősíteni, fogyni szeretnél vagy csak az energiádat levezetni, felfrissülni.
A felfüggeszthető heveder és a kézi súlyzók is arra szolgálnak, hogy a test tónusosabb, izmosabb legyen, használatukhoz megfelelő előkészületek szükségesek, hogy elkerülhetőek legyenek a sérülések.
A spinning kerékpár és a mini taposógép az éllóképesség fejlesztésében tudnak segítséget nyújtani, ha valaki nem szeretne konditerembe menni egy-egy cardio edzés lebonyolításáért. Ezekkel az eszközökkel is érdemes fokozatosan bánni: eleinte 30-35 perc is bőven elég, ha fogyni szeretnénk. A lényeg a rendszeresség.
A step pad egy nagyon szuper univerzális eszköz. Erősítő és zsírégető gyakorlatokat egyaránt lehet a segítségével végezni, de aki csak mozgással egybekötött szórakozást szeretne, annak is tökéletes választás a step padon végzett táncos koreográfia.
Az elektromos izomstimulációs eszközök pedig a legkényelmesebb módjai annak, hogy a test tónusosabbá váljon. Időhiány vagy fáradtság esetén a legjobb választásnak bizonyulnak.
![Egyensúly labda választható színben](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/e/g/egyensuly_labda_kek_1.jpg)
Egyensúly labda
![fekvenyomó pad](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/e/fekvenyomo-pad-1.jpg)
Fekvenyomó pad
![Egykezes súlyzó 24kg](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/e/g/egykezes-sulyzo-24-kg-1.jpg)
Egykezes súlyzó, 24 kg
![Bordásfal](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/b/o/bordasfal-1.jpg)
Bordásfal
![Haspad gumikötéllel és súlyzóval](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/h/a/haspad-gumikotellel-es-sulyzoval-1.jpg)
Haspad gumikötéllel és súlyzóval
![ortopédiai háttámasz](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/o/r/ortopediai-kialakitasu-hat-nyak-labtamasz-szett-1.jpg)
Ortopédiai kialakítású hát-, nyak- és lábtámasz szett, 4 részes
![Ellipszis tréner digitális kijelzővel](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/e/l/ellipszis-trener-1_1.jpg)
Ellipszis tréner digitális kijelzővel
![Ortopédiai kialakítású, memóriahabos nyakpárna](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/o/r/ortopediai-kialakitasu-memoriahabos-nyakparna-1.jpg)
Ortopédiai kialakítású, memóriahabos nyakpárna
![Kettlebell szett 3 db-os](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/k/e/kettlebell_uj_szin_1.jpg)
Kettlebell szett, 3 db-os
![edzőheveder](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/e/felfuggesztheto-edzoheveder-2_1.jpg)
Felfüggeszthető edzőheveder
![3 az1-ben masszírozó több színben](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/3/-/3-az-1-ben-masszirozo-fekete-1.jpg)
3 az 1-ben masszírozó több színben
![fitnesz szobakerékpár](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/i/fitnesz-szobakerekpar-1.jpg)
Fitnesz szobakerékpár
![Színes hulahopp karika 98 cm](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/z/szines-hulahopp-karika-1.jpg)
Színes hulahopp karika 98 cm
![Fitnesz labda pumpával](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/i/fitnesz-labda-75-cm-2.jpg)
Fitnesz labda, 75 cm, pumpával
![szétszerelhető Fitnesz rúd gumiszalaggal](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/i/fitnesz-rud-gumi-szalaggal-2.jpg)
Fitnesz rúd gumiszalaggal
![Kettlebell szett 4-6-10 kg](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/k/e/kettlebell-szett-1.jpg)
Kettlebell szett, 4-6-10 kg
![bolgár zsák 5kg](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/b/o/bolgar-zsak-5-kg-2.jpg)
Bolgár zsák
![Szobakerékpár háttámlával, gumikötéllel](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/z/szobakerekpar-hattamlaval-gumikotellel-1.jpg)
Szobakerékpár háttámlával, gumikötéllel
![Súlyzó tartó 3 pár súlyzónak](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/u/sulyzo-tarto-3-par-sulyzonak-1.jpg)
Súlyzó tartó 3 pár súlyzónak
![edzőkeret](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/e/d/edzokeret_1.jpg)
Edzőkeret
![Döntött edzőpad](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/d/o/dontheto-edzopad-1.jpg)
Döntött edzőpad
![Izom stimuláló hasra és karra](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/i/z/izom_stimul_l_k_sz_l_k_hasra_s_karra.jpg)
Izom stimuláló készülék hasra és karra
![Step pad állítható magassággal](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/t/step_pad.jpg)
Step pad állítható magassággal
![rózsaszín](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/5/-/5-db-os-gumiszalag-4_1_1.jpg)
5 db-os gumiszalag, több típusban
![5 részes marok-és kézerősítő](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/5/-/5-reszes-marok-es-kezerosito-keszlet-1.jpg)
5 részes marok- és kézerősítő készlet, számlálóval
![fekete](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/i/z/izomlazito-masszazs-keszlet-fekete-1.jpg)
Izomlazító masszázs készlet több színben
![basic](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/p/spinning_kerekpar_1_1.jpg)
Spinning kerékpár
![fitnesz szék labdával](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/f/i/fitnesz-szek-55-cm-es-labdaval-1.jpg)
Fitnesz szék 55 cm labdával, pumpával
![Mini szobakerékpár](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/m/i/mini_szobaker_kp_r_fekete_7.jpg)
Mini szobakerékpár
![5 kg](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/s/u/sulymelleny_5kg_1.jpg)
Súlymellény edzéshez
![Vibrációs tréner otthoni edzéshez](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/h/o/hop1000755_piros.jpg)
Vibrációs tréner 3 színben
![6 db sulyzo szett](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/6/_/6_db-os_kezi_sulyzo_szett_2_1.jpg)
6 db-os kézi súlyzó szett
![Kar- és hasizom erősítő edzőgép](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/k/a/kar-_has_og_1.jpg)
Kar- és hasizom erősítő edzőgép
![súlyzókészlet](https://alinda.hu/media/catalog/product/cache/f1377f0e1187fb5270d159899e58ea72/2/-/2-az-1-ben-sulyzo-keszlet-1_1.jpg)