Edzőgép

A szabadidődet kimondottan érdemes sportolással tölteni. Nemcsak feldob - mivel testedzés közben az agy rögtön elkezd endorfint, örömhormont termelni - , de még jobb megjelenésű és egészségesebb is leszel tőle. 

Nem feltétlenül kell edzőterembe vagy szabadtéri sport helyszínekre menned, ha kihasználnád a fitnessben rejlő lehetőségeket. Mindössze otthoni felszerelésre van szükséged a sportoláshoz, amit az Alinda széles választékából könnyen megrendelhetsz. 

Edzőgépek az egész test fitten tartásához

Különböző edzés típusokhoz választhatsz edzőgépeket a kezdőtől a profi szintig, ráadásul ki sem kell mozdulnod otthonodból, hiszen a legtöbb edzőgépet ingyenesen házhoz szállítjuk és otthonodban használhatod őket. 

Érdemes kitalálnod előzetesen, milyen célokat szeretnél elérni. Ajánlott edzéstervet készítened - akár személyi edző közreműködésével - és az ennek megfelelő gépeket beszerezned. Így a kívánt eredményt a legrövidebb idő alatt, a leghatékonyabban elérheted. 

Az Alinda számos jól bevált otthoni edzőgépet kínál. A haspad egyszerű és hatékony eszköz a törzsizmok látványos fejlesztéséhez. Az edzőtorony sokféle lehetőséget rejt magában. Ha pedig zsírt szeretnél égetni, használj szobakerékpárt: idősebbek számára is remek választás kondíciójuk fejlesztéséhez és egészségük megtartásához.

Persze a szakszerű instrukciók betartásáról se feledkezz meg, hogy az edzésed a négy fal között kellően hatékony és biztonságos legyen.